पिकअप उपलब्धता लोड गर्न सकिएन
¥७५०० भन्दा बढीको अर्डरमा निःशुल्क मानक ढुवानी
हामी संसारको कुनै पनि ठेगानामा सामान पठाउन सक्छौं। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि केही उत्पादनहरूमा प्रतिबन्धहरू छन्, र केही उत्पादनहरू अन्तर्राष्ट्रिय गन्तव्यहरूमा पठाउन सकिँदैन।
जब तपाईं अर्डर गर्नुहुन्छ, हामी तपाईंका वस्तुहरूको उपलब्धता र तपाईंले छनौट गर्नुभएका ढुवानी विकल्पहरूका आधारमा तपाईंको लागि ढुवानी र डेलिभरी मितिहरू अनुमान गर्नेछौं। तपाईंले छनौट गर्नुभएको ढुवानी प्रदायकमा निर्भर गर्दै, ढुवानी मिति अनुमानहरू ढुवानी उद्धरण पृष्ठमा देखा पर्न सक्छन्।
कृपया यो पनि ध्यान दिनुहोस् कि हामीले बेच्ने धेरै वस्तुहरूको ढुवानी दरहरू वजनमा आधारित हुन्छन्। कुनै पनि यस्ता वस्तुको वजन त्यसको विवरण पृष्ठमा पाउन सकिन्छ। हामीले प्रयोग गर्ने ढुवानी कम्पनीहरूको नीतिहरू प्रतिबिम्बित गर्न, सबै वजनहरू अर्को पूर्ण पाउन्डमा माथि राउन्ड गरिनेछ।
Make every adventure count with the Garmin Instinct® E 45mm, a rugged outdoor GPS smartwatch built to perform in the toughest environments. Whether you’re hiking through the Himalayas, biking down trails, or exploring new terrains, this watch is engineered for endurance and reliability.
With MIL-STD-810 military grade durability, 10 ATM water resistance, and up to 16 days of battery life, the Instinct E is your perfect outdoor companion. Its built-in GPS, GLONASS, and Galileo support ensure you never lose your way, while advanced health monitoring features like wrist-based heart rate, pulse Ox, and stress tracking help you stay aware of your body every step of the way.
Stay connected wherever you go – receive smart notifications, access Garmin Connect IQ Store, and personalize your watch face. Designed for explorers, athletes, and outdoor enthusiasts, this smartwatch blends toughness, technology, and timeless style in a compact 45mm design.


|
Category |
Details |
|
Brand |
Garmin |
|
Model Name |
Instinct® E 45mm |
|
Operating System |
Garmin OS |
|
Display Size |
0.9 inches |
|
Shape |
Round |
|
Build Material |
Fiber-reinforced polymer |
|
Display Type |
Monochrome, sunlight-visible, transflective memory-in-pixel (MIP) |
|
Battery Type |
Lithium-ION |
|
Battery Life |
Up to 16 days (Smartwatch mode) |
|
Charging Method |
USB Charging Cable |
|
Water Rating |
10 ATM (Swim, Shower, Dive Safe) |
|
GPS Support |
Built-in GPS+ Multi-GNSS (GLONASS, Galileo) |
|
Sensors |
Wrist-based Heart Rate, Barometric Altimeter, Compass, Pulse Ox, Accelerometer |
|
Connectivity |
Bluetooth, Wi-Fi, USB |
|
Memory Storage Capacity |
128 MB |
|
Notiifcations |
Smart Notifications for Calls, Messages & Apps |
|
Special Features |
Activity Tracker, Alarm Clock, GPS Navigation, Multisport Tracker, Health Monitoring |
|
Dimensions |
45 x 45 x 13.3 |
|
Weight |
Approx 53 grams |
|
Compatibility |
Android & iOS via Garmin Connect App |
|
Color |
Charcoal |

How long does the Garmin Instinct® E battery last?
Up to 16 days in smartwatch mode and 40 hours in GPS mode, depending on usage.
Can I swim or shower with this watch?
Yes, the watch is water-rated to 10 ATM, meaning it’s suitable for swimming and showering.
Does it track sleep and heart rate?
Absolutely! It features advanced sleep monitoring and wrist-based heart rate tracking.
Can I connect this smartwatch to my iPhone or Android phone?
Yes, it’s compatible with both Android and iOS devices through the Garmin Connect app.
Does it support music storage or playback?
The Instinct E supports music control via phone but does not store music locally.
Is the display visible under sunlight?
Yes, the translative MIP display ensures crystal-clear visibility even in bright sunlight.
Can I install new watch faces?
Yes, you can personalize it using the Garmin Connect IQ Store.
तपाईंले नयाँ, नखोलिएका अधिकांश सामानहरू डेलिभरी भएको ३० दिनभित्र पूरा फिर्ता रकमका लागि फिर्ता गर्न सक्नुहुनेछ। यदि फिर्ता हाम्रो गल्तीले गर्दा भएको हो (तपाईंले गलत वा दोषपूर्ण सामान प्राप्त गर्नुभयो, आदि) भने हामी फिर्ता ढुवानी खर्च पनि तिर्नेछौँ।
तपाईंले आफ्नो प्याकेज फिर्ता ढुवानीकर्तालाई दिएको चार हप्ताभित्र आफ्नो फिर्ता रकम प्राप्त गर्ने अपेक्षा गर्नुपर्छ, यद्यपि, धेरै अवस्थामा तपाईंले छिटो फिर्ता रकम प्राप्त गर्नुहुनेछ। यस समयावधिमा ढुवानीकर्ताबाट तपाईंको फिर्ता प्राप्त गर्न लाग्ने समय (५ देखि १० कार्य दिन), हामीले फिर्ता प्राप्त गरेपछि त्यसलाई प्रक्रिया गर्न लाग्ने समय (३ देखि ५ कार्य दिन), र तपाईंको बैंकले हाम्रो फिर्ता अनुरोध प्रक्रिया गर्न लाग्ने समय (५ देखि १० कार्य दिन) समावेश हुन्छ।
यदि तपाईंले कुनै सामान फिर्ता गर्नुपर्नेछ भने, आफ्नो खातामा लगइन गर्नुहोस्, "मेरो खाता" मेनु अन्तर्गत "पूरा भएका अर्डरहरू" लिङ्क प्रयोग गरेर अर्डर हेर्नुहोस् र फिर्ता वस्तु(हरू) बटनमा क्लिक गर्नुहोस्। हामीले फिर्ता गरिएको वस्तु प्राप्त गरी प्रक्रिया गरिसकेपछि हामी तपाईंलाई इ-मेल मार्फत तपाईंको फिर्ता रकमको बारेमा सूचित गर्नेछौँ।
हामी विश्वको लगभग कुनै पनि ठेगानामा सामान पठाउन सक्छौं। ध्यान दिनुहोस् कि केही उत्पादनहरूमा प्रतिबन्धहरू छन्, र केही उत्पादनहरू अन्तर्राष्ट्रिय गन्तव्यहरूमा पठाउन सकिँदैनन्।
जब तपाईं अर्डर गर्नुहुन्छ, हामी तपाईंको सामानको उपलब्धता र तपाईंले छनौट गर्नुभएको ढुवानी विकल्पहरूको आधारमा ढुवानी र डेलिभरी मितिहरू अनुमान गर्नेछौं। तपाईंले छनौट गर्नुभएको ढुवानी प्रदायकमा निर्भर गर्दै, ढुवानी मिति अनुमानहरू ढुवानी उद्धरण पृष्ठमा देखा पर्न सक्छन्।
कृपया यो पनि ध्यान दिनुहोस् कि हामीले बेच्ने धेरै वस्तुहरूको ढुवानी दर तौलमा आधारित हुन्छ। त्यस्ता कुनै पनि वस्तुको तौल त्यसको विवरण पृष्ठमा पाउन सकिन्छ। हामीले प्रयोग गर्ने ढुवानी कम्पनीहरूको नीतिहरू प्रतिबिम्बित गर्न, सबै तौलहरू अर्को पूर्ण पाउन्डमा पूर्णाङ्कन गरिनेछन्।
सदस्यता लिनुभएकोमा धन्यवाद!
यो इमेल दर्ता गरिएको छ!